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文|云舒

-书报文摘签约作者-

演员奥黛丽·赫本曾说：“人更重要的是，有能力自我恢复，自我复活，自我救赎，永远不要指望任何人！”

人活于世，需要具备很多能力，比如：学习的能力，与人沟通的能力，赚钱养家的能力等。但，这些都不是最重要的，最重要的是在遭遇困难挫折时，要具备以下3个超能力。

01.

受伤时自我疗愈的能力

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在植物界，龙血树是最长寿的树种之一。当它受到损伤时，会流出深红色的像血浆一样的黏液，使破损处慢慢自愈。生活也同样会让人受伤，坚强的人，总有能力让“伤口”自我愈合。朋友的女儿小羽，最近遭遇了一系列人生变故：工作被裁，感情破裂，种种打击让她感觉快要窒息。但理性告诉她，不能就这样沉沦下去，要想改变现状，必须先改变自己。在朋友的推荐下，她去了山里的冥想基地。那里山高林密，远离喧嚣，这样的环境让她安静了不少。再加上老师一步步地引导，她逐渐地找回了让自己重新站起来的力量和勇气。回来以后，她给自己制定了一些小目标：早起做一顿美味的早餐，傍晚去公园跑步，晚上看几页书……她不期望立刻改变，只要每天前进一点点。曾看到这样一句话：“自我疗愈的力量，是内心深处的宝藏，只要勇于挖掘，就能重获新生。”自愈能力强的人，无论遭遇怎样的不堪，依然能全力以赴，向阳而生；而拖着满身伤口的人，则等不到迎来曙光的那一天。不管外界如何变幻，自己永远是自己的医生。找到内心的力量，学会如何在伤痛中自我疗愈，你也能茁壮成长。

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02.

被打倒时自我复活的能力

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螃蟹作为餐桌上的美味，受到很多人的喜爱，但你知道吗，螃蟹在失去钳或腿后，能够重新长出新的钳或腿，功能齐全，与之前的没有差异‌。人不可能总是一帆风顺，面对前进道路上五花八门的困难挫折，勇敢的人，在被打倒后，同样也能想办法自我复活。泳坛名将张雨霏，在里约奥运会前，曾自信满满，但结果让她认识到自己与国外选手的差距。更令人意想不到的是，在备战东京奥运会期间，她发现了自己的缺陷——脊柱侧弯。这样的打击对于张雨霏而言几乎是毁灭性的，但她没有气馁，而是通过更加科学的训练，加倍努力，克服自身缺陷，迎来“蝶变”。在东京奥运会上交出了2金2银的成绩单。有一句话说得好：“你自己不倒，别人推都推不倒你；你自己不站起来，别人扶也扶不起来。”面对挫折，懦弱的人，会自甘堕落；而强者则会见招拆招，从痛苦中崛起，给自己找到复活的希望。

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03.

困顿时自我拯救的能力

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电影《出走的决心》中的主人公李红，年轻时曾有一个梦想，那就是开着卡车，云游四海。可后来为了缓解家里困难，父母决定让她退学去上班。后来李红遇到了丈夫孙大勇，为了摆脱原生家庭的束缚，她选择了结婚生子。没想到却是从一个牢笼跳到另一个牢笼。婚后的李红经历了下岗、打工，又成为家庭妇女，逐渐迷失在照顾家人和家务的日常琐碎中。在家里，李红整日带孩子、做饭、打扫卫生，不忙时还要去超市打零工。这样的生活，让她感到非常的压抑和痛苦。终于有一天，在送外孙上幼儿园后，她做出一个大胆的决定：出门自驾旅行。勇敢踏出第一步后，她找到了拯救自我的路。相信一句话：“很多时候，能救自己的只有自己。永远相信，自己才是最强大的力量。”人生在世，难免遇到各种各样的困扰，要想突破禁锢自己的牢笼，让生命变得更美好，就要学会自我拯救、自我突破，这样才能真正让自己从困境中走出。杨绛先生曾说：“人想开了，就会明白，在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己。你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样？最后收拾残局的，还是要靠你自己。”靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。更何况有些问题本就无处诉说，所以，遇到问题最终还得靠自己解决。受伤时自我疗愈，跌倒时自我复活，困顿时自我拯救。当你具备这三种超能力时，你会发现，人生从此大不同。

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